熟瘦肉的做法大全

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

˙△˙ 万万不能小看这碗瘦肉水,作用真的有点厉害,孩子长高全靠它!做法简单又营养十足的瘦肉水,真的想分享给每一位妈妈们～真的千万不能小看这瘦肉水,看似平平无奇,快速补充营养的效果却顶顶好! 我家崽崽,学中医姥爷建议清淡饮食,多吃蔬果,少吃肉。我就连续熬了一周的米油,效果还挺好,小姑娘恢复挺快的,都说米油养脾,可以快速补充身体流失...

口蘑瘦肉汤的家常做法作者:值友6544714239 口蘑瘦肉汤是一道美味又营养的汤品。它的主要成分是口蘑和瘦肉,口蘑具有丰富的蛋白质和纤维素,能够增强人体的抵抗力;瘦肉则富含优质的蛋白质,适合于保持身体健康。下面让我们一起来学习如何制作口蘑瘦肉汤吧。 所需食材:- 口蘑:4-5朵;- 瘦肉:200克;- 姜片...

夏天孩子喜欢的八道菜,建议家长常安排,补钙补钾,养骨提升精力一、肉末香菇娃娃菜 食材准备: 瘦肉、胡萝卜、娃娃菜、香菇、蒜末。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入... 加入少许的食盐搅拌均匀。 2.热锅烧油,油热以后,倒入调好的韭菜鸡蛋液油煎,先煎熟韭菜鸡蛋液一面,再翻面油煎。 3.煎至韭菜鸡蛋两面金...

儿童节过节,建议孩子别错过八道蒸菜,清淡好吃,健康营养助发育一、清蒸香芋肉丸 准备食材: 瘦肉、香芋、香菇、葱花。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入碗中,接着把香菇泡软,再剁成香... 把准备好的香芋肉丸上蒸锅蒸煮二十分钟蒸熟,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。 二、鲈鱼蒸蛋 准备食材: 鸡蛋、鲈鱼、姜丝、葱段...

人到中年要服老,建议多吃八道高蛋白美食,营养搭配,健康好吸收接着把腌制好的瘦肉铺在香菇上,再冷水上蒸锅蒸煮。 3.蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。 三、莲藕炒虾仁 食材准备: 莲藕、虾仁、玉米粒、蒜末、葱花。 做法流程: 1.莲藕去皮清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入莲藕焯熟,再捞出沥干水分备...

⊙△⊙ 夏天气温高,建议大家多吃八道营养菜,滋阴补阳强体质,老少皆宜一、丝瓜炒肉丝 食材准备: 丝瓜、瘦肉、蒜末。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花... 放入木耳和芦笋焯熟,最后捞出沥干水分备用。 3.准备好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒油煎,煸炒至牛肉变色后,再加入蒜末炒香...

瘦肉买回家不知道怎么吃试试这几种好喝的家常汤,清爽不油腻夏天天气炎热,总想着喝点清爽的汤,瘦肉汤是个不错的选择,今天介绍几款家常瘦肉汤,清爽开胃,老人小孩都可以喝,记得分享转发给你的家人们。一、丝瓜滑肉汤准备材料:丝瓜,葱姜,瘦肉,淀粉做法:1.瘦肉洗净切薄片倒入少许淀粉,食用油,生抽,葱姜抓拌均匀腌制15分钟2.丝瓜去皮切块,油热...

⊙ω⊙ 夏食甘,病少沾,建议夏天常吃八道甘味菜,健脾补阳,健康少生病莲藕胡萝卜丝炒肉 食材准备: 瘦肉、莲藕、胡萝卜、蒜末。 做法流程: 1.清洗干净的瘦肉切成小条,然后放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.莲藕去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入莲藕片焯熟,再捞出沥干...

羊肚菌瘦肉粥万事兴龙也要万事粥全年夜饭都是大鱼大肉,家里有宝宝有老人的可以安排一道餐前粥,那就是羊肚菌瘦肉粥,预祝大家万事粥全万事兴龙!By 好有食玉 【豆果美食官方认证达人】用料羊肚菌 8颗珍珠米 50克芹菜 2根瘦肉 125克瑶柱 8朵做法步骤1、步骤如图所示2、步骤如图所示3、步骤如图所示4、步骤如图...

＼　＿　／

皮蛋瘦肉粥早餐来一碗暖身又美味的皮蛋瘦肉粥,用太太乐鲍鱼汁调味,味道更鲜美。By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】用料大米 1杯皮蛋 2个里脊肉 100g生姜丝 数条葱 1根盐 少许油 半勺太太乐鲍鱼鲜鸡汁 1勺水 适量做法步骤1、瘦肉切片放入姜丝,酱油,盐,淀粉,油拌均匀。2、放点太太乐鲍鱼...