面粉的各种做法蒸着吃_面粉的各种做法蒸着吃

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一盘吃到撑才三百多大卡,无糖无油无面粉,只需三样,做法特简单今天分享一道非常适合减脂期、管理期的优质主食,无糖无油无面粉,外焦里软糯还很香甜,一盘也就三百多大卡,低卡又饱腹,只需三样食材,做法非常简单,有手都会做,建议大家试一试! 【食材明细】 紫薯150克,燕麦片50克,牛奶30克 【做法】 紫薯去皮后切成薄片。 上锅蒸至用筷子能轻松...

面粉别再蒸馒头包子了,教你一个新做法,开水一烫,出锅比肉都香面粉几乎家家都有,一般用来蒸馒头包子的比较多,但我家的面粉就不一样了, 因为老吃馒头包子都腻了,所以最近换了一个新口味,一端上桌,就... 鸡蛋 具体做法: 第一步:揉面团 准备一斤面粉,倒入大碗中,往里加入5克食盐,增加面粉的筋性,用筷子给它搅拌均匀,然后把面粉一分为二,一...

山药新吃法,往里加点面粉,不炸不煮不蒸,营养健康,孩子抢着吃大家好,今天,我要给大家解锁一个山药的绝妙新吃法,保证让你的早餐不再单调,连平时挑食的小宝贝都会争着抢着要吃呢!准备食材:山药、胡萝卜、小葱、盐、清水、普通面粉、食用油具体做法:1.今天和大家分享一个用山药做的早餐,简单快速,营养又健康,几分钟就能搞定。首先我们准备...

告别传统蒸法!花卷新做法,3分钟搞定暄软酥脆今日,让我们一起开启传统美食的新风味——告别单调的蒸花卷做法,转而尝试一道令人口水直流、既快速又美味的水煎花卷。 所需食材: 普通面粉、酵母粉、白糖、温水、食用油、盐、葱花、淀粉、清水、黑芝麻 制作步骤: 1.今天要和大家分享的是花卷的新吃法—&...

不管蒸什么菜,切忌直接撒面粉,提前弄清这2点,蒸菜清爽不成坨不管蒸什么菜切忌直接撒面粉提前弄清这2点蒸菜清爽不成坨 春天来了不适合吃太多大鱼大肉倒是非常适合吃点蒸菜尤其是各种野菜也陆续生长可以去采摘了拿回家不需要特别复杂的做法只需要上锅蒸一蒸出锅鲜香无比吃起来十分清爽。 蒸菜大家都知道要在上面撒面粉但是只用...

(#｀′)凸 面粉新吃法,不用烤箱,做法简单,个个开花,比面包松软细腻好吃今天给大家分享一个面粉新吃法,让你告别传统烘焙,开启健康美味的蒸面包之旅!无需烤箱,做法简单,个个开花,口感松软细腻,比面包更胜一筹。这款蒸面包不仅营养丰富,而且口感独特,让你轻松享受美食的同时,也能保持健康的生活方式。下面,就让我们一起探索这道美味蒸面包的制作秘诀...

ˇ﹏ˇ 手工蒸南瓜饼轻松实现手工蒸南瓜饼自由,再也不吵着买了!By 美美生活小能手用料南瓜 300克黑芝麻 5克葡萄干 30克红枣 30克酵母粉 5克面粉 200克做法步骤1、蒸熟南瓜2、按烂南瓜3、加配料阶段4、搅拌均匀静置发酵5、盘底抹油6、倒入南瓜团7、撒黑芝麻8、继续蒸熟9、完成开吃小贴士可根...

家里剩一个红薯,妈妈加点面粉,不油炸,香甜松软,孩子超爱吃普通面粉、食用油 具体做法: 1.今天和大家分享一个奶香红薯糕的做法,香甜松软,孩子超喜欢吃。首先我们准备一个红薯,洗净去皮切成薄片后的重量约为250克,上锅蒸熟,加入一勺白糖约15克,按压成细腻的红薯泥。 2.然后倒入100克的温牛奶,这时候的红薯泥温热,我们加入四克酵母,搅拌...

ˋωˊ 三蒸三晒枣做法步骤1、红枣加面粉洗净2、用去核器去核3、去核后放入蒸锅,进行第一次蒸40分钟4、蒸好后进行晾晒四个小时,然后这样的操作再重复二次5、最后的成品是乌黑色,一捏就烂了!可以装入玻璃瓶里常温保存,一天三颗巨补血!小贴士趁着天气好二天就能晒好,多做一点,慢慢吃!亲测有效...

花卷这样做,不用锅蒸,底部金黄酥脆,外皮蓬松暄软,简单还好吃大家好,我是梅子,今天分享给大家一个花卷不一样的做法,不用锅蒸,底部金黄酥脆,外皮蓬松,特别的好吃。 在盆中加入400克的面粉,四克酵母... 喜欢吃五香味儿的也可以撒入一点五香粉,接着将它上下对折,然后叠加在一起就可以。接着再给它切成一指半宽的长条。 两个为一组,摞在一...