蒸米饭要放盐和油吗

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瘦身美食革命:揭秘包菜虾仁蛋炒饭,美味低卡,轻松减磅的秘密武器【包菜虾仁蛋炒饭简易食谱】 材料: - 包菜半个 - 鲜虾仁100克 -牛肉适量 - 鸡蛋1个 - 米饭1碗 - 蒜末适量 - 酱油、耗油,盐、少许 - 橄榄油或其他健康油适量 步骤: 牛肉先腌制一会(一勺生抽,一勺耗油,半勺生粉,少许油腌制) 1. 包菜洗净切丝,虾仁,牛肉洗净备用。 2. 热锅加油,打入鸡蛋煎个荷...

西红柿鸡蛋盖饭By 豆粉054191用料鸡蛋 2个西红柿(大) 1个盐 适量食用油 适量生抽 少许白糖 10克米饭 大米 2勺清水 3勺做法步骤1、蒸米饭2、准备食材3、先炒鸡蛋,盛出备用,葱花炝锅,倒入西红柿,盐,糖,少量生抽,煸炒出汁,倒入鸡蛋4、出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

厚切培根炒饭培根炒饭,带着一点点儿烟熏的味道。By 我家私厨唐唐用料蒸好的米饭 2人份培根 半条玉米粒 适量豌豆粒 适量鸡蛋 2个葱花 少许生抽 1勺盐 少许植物油 适量做法步骤1、如图,准备食材。培根切小丁。2、熏制不太重的厚切培根,肥瘦相间。3、锅里放油,小火烧热,摊鸡蛋。在鸡蛋没有完...

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（°ο°） 煲仔饭By 学会做主食用料大米 200克叉烧肉片 125克生菜 6片鸡蛋 2个食用油 3勺煲仔饭酱汁做法: 生抽 1勺老抽 半勺蚝油 1勺做法步骤1、蒸米饭 汤下去放香肠 鸡蛋 戳好的青菜 浇汁:酱油 耗油 白糖 胡椒粉 盐 香油 松鲜鲜 老抽 最后 小葱花做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...

香糯菠萝炒饭By 嘟__达__嘟°用料香米饭(蒸熟) 500g鲜菠萝 1个鸡蛋 2个洋葱 半个胡萝卜 半个蒜苔 适量胡椒 少许火腿肠 2个油 适量盐 适量做法步骤1、切配菜2、豌豆玉米煮熟3、鸡蛋放到米饭里面搅拌,这样能让炒出来的米饭变得金黄4、先翻炒米饭5、在加入所有配菜6、完成,好看有好吃做菜好...