如何正确喝蛋白粉才不会长胖

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3款减脂家常菜分享:低卡高蛋白,美味不胖身

胶原蛋白肽会不会长胖?研壹精科素修复型胶原蛋白肽13000mg鱼胶原蛋白肽,不像骨胶原那么容易长胖此外还配比了100mg的弹性蛋白肽壳寡糖、雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分,“实践出真知”。6年的经验怎么着我也算半个砖家了。怎么选!选什么样的!怎么喝我放笔记图上了。 ...

入伏以后,别只知道吃鸡鸭鱼肉,它低脂高蛋白,吃再多也不长胖!